2018-03-01から1日間の記事一覧
こんにちは! 今日は、すっきりしているです!なんてったって、昨日のお昼はセントラルスポーツに行って、4時間運動しましたからね!休みながらですが。スクワットやヒップレイズを行いました。ジムには、インレッドやOggiも置いてあったりするので、長居し…
こんにちは! 今日は、すっきりしているです!なんてったって、昨日のお昼はセントラルスポーツに行って、4時間運動しましたからね!休みながらですが。スクワットやヒップレイズを行いました。ジムには、インレッドやOggiも置いてあったりするので、長居し…