nekonomic’s blog

吾輩はネコのミックですにゃ。名前はまだにゃい。ミックは意識高い系ネコにゃので、世相をズバズバと切って行きますにゃ。

クックパッドやYahooレシピを参考に、ヘルシーなご飯作ったよ~

こんにちは!

今日は、すっきりしているです!
なんてったって、昨日のお昼はセントラルスポーツに行って、4時間運動しましたからね!
休みながらですが。
スクワットやヒップレイズを行いました。
ジムには、インレッドやOggiも置いてあったりするので、
長居してしまいます。

インストラクターの方は、
越川優選手やクリスティアーノ・ロナウド選手に似ている人もいるので、
私もがんばらなきゃって気持ちになるんです。

翌日の今日も、すんごくすっきりしているですしね(≧▽≦)
夢が見られるなら実現できます。【ウォルト・ディズニー
ですよ!!

そんな日の晩御飯は、マツモトキヨシで買い物をして、
ヘルシーなご飯を作ろうと思いました!
クックパッドやYahooレシピを参考にしながら作りますよ(▼-▼*)
たまに載っている、インレッドやOggiの記事なんかも取り出してきます。
ヘルシー系のメニューがありますからね(▼-▼*)

満腹感は感じられるように、鶏肉や鮭も使うんです。
鶏肉はメインではなく、少しスパイシーにして、使用します。
中華料理を作るのが良いんですよ。
家族全員半端なく大好きです|* ̄∇ ̄|ニヤッ

昨日もみんなでお腹いっぱいに食べた後、
子供が洗いものを手伝ってくれました(  ̄ー) ヨコガオニヤリ
チョー嬉しいですよね!
ご褒美に、ココアとくだものラムネをあげるんです!
こうやって、大人になっていくんですかねー☆

その後、稲妻イレブンを見てましたよ。
まだまだ子供でけどね!

私は、ちょこっと、モンストで遊びました。
先日マイブームです!
やり過ぎないように、1分以上はしないようにしています。
旦那のほうが、誰ガ為のアルケミストにはまっているんですよ。
今までは、ラグナロクオンラインだったので、それよりは遊ぶ時間が短くなりましたけどね!


それでは本日はこれにて終了。