2017-07-30から1日間の記事一覧
ハロー!今日も雲ひとつない晴れですねー!!ですが、少しだけ体が痛いです。。(ノд・。)昨日、Tipnessでレッグレイズやダンベルカールをがんばりすぎて、マジ筋肉痛なのです。。けれど早く筋肉痛がくるって、まだまだ若い証拠ですよね☆ストレッチでもして、…
ハロー!今日も雲ひとつない晴れですねー!!ですが、少しだけ体が痛いです。。(ノд・。)昨日、Tipnessでレッグレイズやダンベルカールをがんばりすぎて、マジ筋肉痛なのです。。けれど早く筋肉痛がくるって、まだまだ若い証拠ですよね☆ストレッチでもして、…