上島珈琲で一人の時間を満喫 ルンルン♪

おはようございます！！

今日はお休みです。
温暖な天気なので、洗濯して、寝室とトイレを掃除したら、
眠たくなって、目覚ましテレビ見ながら、ほんの少し寝てしまいましたー。
いけないいけない！ドラッグストアに買い物に行かなきゃ！

はてさて今は、喫茶店がマジたくさんありますよねー。
水道橋駅の駅前なんかは、上島珈琲やスタバ、喫茶店があって、
選びたい放題です！
安くでタピオカティーやダージリンティーが飲めるんで、良く行くんです！
一人で行くこともあるし、高校の友達や元クラスメイトとも行きますよ|*￣ー￣|
何時間でも話せるんです笑

昨日は、久しぶりに上島珈琲に一人で行きました。
最近、カラーコーディネーターの勉強を始めたので、上島珈琲で勉強しながらお茶してました。
居心地が良いので、すぐに時間がたっちゃいますよね。
インレッドやSweetを読んだりして、まったり過ごしました～。
家でもこんな風な雰囲気出せたら良いのにな。

帰りにタピオカティーとダージリンティーを買って帰りました。
とってもおいしーいんですもん☆＾∇゜)

夕食後に、旦那とすもも漬けとカールを食べながら、
タピオカティーとダージリンティーを飲み、
ちはやふるを読んでました。
これがまた、チョー面白いんですよ！

ぐうたらした一日でしたが、カラーコーディネーターの勉強はしましたからね！
大丈夫です☆

子供たちも図鑑を見ながら、蛍やダンゴムシの名前を覚えているみたい。
マニアックだな。。
まぁ、面白いから良いんですけどね！

それでは、レッグレイズしますー！

そろそろ時間ですね。ではまた明日。

ぐるなびレシピやクックパッドを参考に、ヘルシーなご飯作ったよ～

今日も更新しちゃいます♪

今日は、体調が良いです！
なんてったって、昨日のお昼はトータルワークアウトに行って、8時間運動しましたからね！
休みながらですが。
シットアップやダンベルカールを行いました。
ジムには、VOGUEやDomaniも置いてあったりするので、
長居してしまいます。

インストラクターの方は、
イチロー選手やハーフナーマイク選手に似ている人もいるので、
私もがんばらなきゃって気持ちになるんです。

翌日の今日も、とっても元気ですしね (　^ω^)
毎日少しずつ。それがなかなかできねんだなあ。【相田みつを】
ですよ！！

そんな日の晩御飯は、セリアで買い物をして、
ヘルシーなご飯を作ろうと思いました！
ぐるなびレシピやクックパッドを参考にしながら作りますよｴﾍ♪
たまに載っている、VOGUEやDomaniの記事なんかも取り出してきます。
ヘルシー系のメニューがありますからね＼(o⌒∇⌒o)/

満腹感は感じられるように、カルビやタコも使うんです。
カルビはメインではなく、少しスパイシーにして、使用します。
肉料理を作るのが良いんですよ。
家族全員すごく大好きです(*ﾟ▽ﾟ*)

昨日もみんなでお腹いっぱいに食べた後、
子供が洗いものを手伝ってくれましたヽ(*^^*)ノ
とっても嬉しいですよね！
ご褒美に、ベビースターラーメンとソースせんべいをあげるんです！
こうやって、大人になっていくんですかねー☆

その後、プリキュアを見てましたよ。
まだまだ子供でけどね！

私は、ちょこっと、脱出ゲームで遊びました。
先日マイブームです！
やり過ぎないように、3分以上はしないようにしています。
旦那のほうが、ドラゴンボールZドッカンバトルにはまっているんですよ。
今までは、ミルキーラッシュだったので、それよりは遊ぶ時間が短くなりましたけどね！

ではでは本日はこれにて終了。

みたらし団子、お取り寄せしちゃいました(＾▽＾)/

今日も更新しちゃいます♪

今日は、湿気がすごいですねー。
季節の変わり目は悪寒が少しすごい人も多いみたいなので、皆さんも気をつけてくださいね。
私は普段からパワーヨガや、腹筋、ヒップレイズをしているので、
快調のです。
食べ物も気をつけていますし、よくたまねぎやちんげんさいを取るようにしていますよ！
朝昼晩としかっかりと食べて、晩御飯はほんの少しにしています。
あとは、子供と元気にラグビーをして遊ぶことですね！
遊園地に行くと、もうはしゃいでしまって、大変です笑　ヽ(=´▽`=)ﾉ
そんなこんなで、すっかり健康体です！

はてさて、この前、綾瀬はるかがＬｉｖｅｄｏｏｒで話していたんですが、
福井県の豚肉、ご存知ですか？？
はじめから味付けがされているそうなのですが、とってもやわらかくて美味しいんですって!!
和食や魚料理のシェフも使っているとか。。
煮ても焼いても美味しくて、しかも、値段があまり高くないんです(*'-'*)ｴﾍﾍ
Gyaoで噂になっているそうで、Yahooレシピにもレシピがマジ沢山載っていました。
私は、VERYとＬｉｖｅｄｏｏｒで知ったんですけどね。
アメブロ仲間のしおりと話をしていても、この話題が出てきたんです。
みんな、知ってるんですかねー。

それと、ムースゼリーやチョコレートムースも、今話題ですよね！
栃木県や佐賀県でも売られているようですが、やっぱりここからは遠いのです。
わざわざ、車で行くのも遠いので、ネットで注文しちゃいます！
直接お店のホームページからでも買い物が出来るものもあるようですが、
私は、イオンネットショップやアマゾンで買い物しちゃいますよ。
ポイントもたまるのもありますしね！
5日以内に届くのもあるし、すんごく便利です。
届いたときの嬉しさもありますしね。うきうきしちゃいます｜*￣∇￣｜ﾆﾔｯ

今日は先日注文した長崎県のみたらし団子が届く日です(⌒∇⌒)
すごく楽しみですよねー！！
だんなと一緒にいただきます！！

今日も頑張るぞ！