2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧
おはようございます!! 今日も良いお天気ですねー!!ですが、少し体が痛いです。。(p_q*)シクシク 昨日、東急スポーツクラブでハンギングレッグレイズやヒップレイズをがんばりすぎて、すごく筋肉痛なのです。。けれど早く筋肉痛がくるって、まだまだ若い証拠…
おはようございます!! 今日も良いお天気ですねー!!ですが、少し体が痛いです。。(p_q*)シクシク 昨日、東急スポーツクラブでハンギングレッグレイズやヒップレイズをがんばりすぎて、すごく筋肉痛なのです。。けれど早く筋肉痛がくるって、まだまだ若い証拠…