上島珈琲で一人の時間を満喫 ルンルン♪

さぁ、ブログの時間ですよ！

今日はお休みです。
温暖な天気なので、洗濯して、トイレと玄関を掃除したら、
眠たくなって、目覚ましテレビ見ながら、少しだけ寝てしまいましたー。
いけないいけない！ドラッグストアに買い物に行かなきゃ！

ところで、今は、喫茶店がすんごくたくさんありますよねー。
池ノ上駅の駅前なんかは、上島珈琲やスタバ、コーヒー屋があって、
選びたい放題です！
安くでラテやミルクティーが飲めるんで、良く行くんです！
一人で行くこともあるし、バイトの子や飲み友達とも行きますようふ♪(*￣ー￣)ｖ
何時間でも話せるんです笑

昨日は、久しぶりに上島珈琲に一人で行きました。
最近、社会福祉士の勉強を始めたので、上島珈琲で勉強しながらお茶してました。
居心地が良いので、すぐに時間がたっちゃいますよね。
DomaniやGINZAを読んだりして、まったり過ごしました～。
家でもこんな風な雰囲気出せたら良いのにな。

帰りにラテとミルクティーを買って帰りました。
マジ美味しすぎるんですもん☆^(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ

夕食後に、旦那とチューイングガムとチョコレートを食べながら、
ラテとミルクティーを飲み、
きみはペットを読んでました。
これがまた、すごく面白いんですよ！

ぐうたらした一日でしたが、社会福祉士の勉強はしましたからね！
大丈夫です☆

子供たちも図鑑を見ながら、蝶やイナゴの名前を覚えているみたい。
マニアックだな。。
まぁ、面白いから良いんですけどね！

それでは、ワンレッグスクワットしますー！

ではでは本日はこれにて終了。

アンアンでも特集された、流行の断捨離(≧▽≦)

ハロー！
今日はせっかくの休みだけど、残念ながら大雨o(TﾍTo)
息子のひろとを保育園に送った後、戻ってきて、何をしようかなーって、少しだけ、スプライトを飲みながら、マロンパイを食べるｴﾍ♪
これ、昨日友人に野方駅でばったり会ったときに、もらったの。
Ｇｏｏｇｌｅ　ニュースに載ってたとかで、今話題なんだってー。確かに、とっても今迄で一番うまかった　これは話題になるわ！！(￣∇￣)ﾆﾔｯ
今度機会があったら、ヤフーショッピングで買ってみよっと。

ところで、今日は何をしようかなって考えているんだけど、
最近ものが多くてすごく困る。元クラスメイトが遊びにきたときに、家にあげられなくなってしまうー。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。ｳﾜｰﾝ!!
やっぱり、仕事先の人アメブロ仲間なんかが家に来たときに、リラックスして欲しいから、少し片付けようかな。
はてさて最近、断捨離ってはやっているの、皆さんご存知ですか？？
この前、アンアンでも特集されてました。
断捨離知らない方のために、少しだけ説明すると、
人生や日常生活に不要なモノを断つ、また捨てることで、モノへの執着から解放され、身軽で快適な人生を手に入れようという考え。。。。だそうです。

だから、私だったら、今たまっている、タンクトップやもう読まない秘密を手放すことなのかなー。
夫のニットも手放すかー。（怒られない程度にね。。）まずは、要らないものを手放すのが先決！
そして、その後はいると判断したものたちをしまわないといけないのだ。
私は、使わないものは、一旦、ちょうど良い袋に詰めて、空気を抜いて何袋か用意します。ワンピースだったら、5着ぐらい一緒に詰めちゃいます。
そして、それを風呂場や寝室の棚にしまってしまいます。家の隙間を利用して、詰めちゃいます。
後は、ベッドの下。引き出しになっているケースを用意して、そこにも入れてしまいます。子供がいると、場所はいくらあっても足りないのです。(‥、)(;_;)(T_T)(T-T)(T^T)｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
もちろん、収納場所はずいぶん多めに取ってはいるけど、それでも入らないんです。
次の子供が生まれるまで保管しておこうかと思うと、何も捨てられなくて。。
子供の哺乳瓶や布団は、主人の友達にあげるか、保管しておこう。
私や夫のものは、出来る限り手放すしかない！
それでは早速取り掛かろう！
ヤバい。もう時間だ。それでは出かけてきますー。

3分クッキングで取り上げてた、メタボ対策頑張らなきゃーﾟﾟ(´O｀)°ﾟ

おはようございます！！

昨日は、等々力駅の美容院に行って来ましたー！
秋の始まりですが、少しだけ明るめになりました。
等々力駅を歩いていたら、たまたまお姉さんに声をかけられて、
カラーのモデルを探していたらしく、無料だったので、お願いしましたよ(⌒～⌒)ﾆﾝﾏﾘ
なかなか気に入った色になったので、すんごく嬉しいです♪
旦那からも好評でしたよー！

そう言えば、今日、3分クッキングでメタボ対策の特集をしていました！
なぜだか、夫の体系の不満の話題が多かったのですが、
うちは、夫よりも私のほうがほんの少し太っているぐらいなので、
他人事だとは思えなかったです;￣◇￣)ゞ

3分クッキングでは、夕食をそれほど食べないダイエットを行おうとしている方が多いとのことでしたが、
うまくいっていないようです。。
夜中にお腹が減って、逆に過食になることもあるそうで。。

私はすこし日本酒やカクテルを減らそうかと思います。
日本酒を飲んでいると、一緒にポテトサラダやハムかつが食べたくなってしまい、
飲んでるだけなのに、また食べてるー、何てこともありますからね(＿πдπ)

ラテと、すもも漬けぐらいにしないとだめですね。。

旦那も、34歳になってくるので、今のままの体系維持も難しくなると思います！
なので、カロリーコントロールは必要ですよね！
サイゼリヤやマクドナルドでお昼に食べているみたいなので、
もうほんの少しお弁当を作る日を増やします(≧▽≦)

こう見えても、コロッケやたこさんウィンナーを作るのは得意なんですよ！
冷えても美味しすぎるように作るのです♪

後は、休みの日も一日ごろごろせずに、家族であひる公園や山の中で、
身体を動かせるように、美味しいお弁当を用意することですねー。
子供も一緒にテニスなんかして、遊べるようになりましたから！

早速、今週末家族で山にいこうかなー(＠⌒ο⌒＠)ｂ

ではー。