チョー痩せたいから、食事制限ダイエット！続くかな。。T-)ｱﾀﾞﾀﾞﾀﾞ

やっほー！

今日はダイニングとベランダのお掃除を早朝からがんばりました！
ゾウリムシが出てきたので、びっくり！
いの一番に、ゾウリムシをほうきで掃いて、捨てました。。
どこから入ってきたんだろう。。

ところで、先週の金曜に、取引先のゆかと東急百貨店に行ってきました！
ゆかと会うのは6年振りでした。
すごく痩せてて、綺麗になっていましたー(▼∀▼)ﾆﾔﾘｯ
とってもびっくりしちゃいました♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
であったときは、一瞬誰かわからなかったぐらいです。

私はゆかとは違って、太ってしまっていたので、なんだか恥ずかしかったです。。
東急百貨店でアルマーニやの夏の服を見ていたのですが、
流行のスカーレットやミントグリーンのコートがすんごく可愛かったんです川*'-')ﾌﾌ♪

ゆかはすんごく似合っていました！！
私はというと、、実はパンツがすこし小さくて、入らなかったんです。。(ﾉ_ё)ｳｩ･･･ｩ･･･ｩ･･･
もう、恥ずかしくて、しょぼんとしてしまいました。。
絶対、痩せようと誓いました！！

というわけで、先週の金曜から食事制限ダイエットをしています！
一日、1900以内のカロリーに抑えるようにしています。
朝ごはんは、キウイとラテのみにしています。
昼ごはんは、一人で家で食べる時は、レタスとちんげんさいを湯がいたものを食べています。
パートの時も多いので、そんなときは、お弁当にラム肉と春菊をいためたものと、
お味噌汁を持っていっています。
すぐ、おなかがすいてしまうのですが、我慢我慢！
アルマーニのパンツがはけるようになるまでは、我慢ですー！

ではでは本日のブログはここまで。

最近リフレクソロジーに行ってきたよ♪

ハロー！

今日は事務仕事がお休みなので、
子供を保育園に送った後に、マツモトキヨシでレタスと魚とミックスジュースを購入したら、
買い物は終わり！
久しぶりに少しだけ昼寝をしてしまいましたー。
やるべきことをやった後眠るのはすごく気持ちよいですねー☆*~ﾟ⌒('-'*)⌒ﾟ~*☆ｳﾌﾌ♪
あんまり多いと罪悪感感じちゃいますからね・・
たまに、、ですよ笑

１Ｑ８４と海辺のカフカを読みながら、
タピオカジュースをのんでゆっくりしちゃいました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

はてさてこの頃、目覚ましテレビやSweetで取り上げられている、
リフレクソロジーに行ってきましたー！
リア友のさらと一緒に、下高井戸駅まで行ってきました☆
不意にさらが見つけてきたんですが、
とてもお客さんが多かったです！
リフレクソロジーには初めて行ってきたんですが、半端なく気持ちが良くて、
すこし寝てしまいました。。
リラックスした上に、肌もつるつるしたような気がします(*´∇｀*)
すごく満足しましたー！！
たまにはこういう日があってもいですよねー！
帰りは、りそな銀行でお金を下ろしてきたのですが、
残高を見てすこし節約しなきゃなって反省しました。。

サントクの特売コーナーでソーセージを買ってきて、
今日のお弁当用にもなるようにインド料理を作りました。
こういうちょっとの努力が大切なんですよね。。

休日にぜいたくできる用に、普段の日は節約しないと！
まるたけのちらしも毎日チェックだぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

ではまたお越しくださいね。

かおるこちゃんのママお勧めの携帯小説にとってもはまってます！

ハロー！

この頃子供が元気で何よりなんです！
今日もふれあい公園でけいどろや色鬼をしていました。
友達も増えたみたいで、かおるこちゃんやらいむちゃんたちと遊びまわっています。
かおるこちゃんやらいむちゃんのお母さんたちと、ママ友になったので、
私自身も友達が増えて楽しいです！
今度は、イタリアンに行こう！という話しになりましたー(ﾟ∇^*)
たまに、マツモトキヨシで会うこともあったりするので、きちんとメイクはしなきゃとおもいます。。笑

はてさて、この頃かおるこちゃんのママにも教えていただいたんですが、
携帯小説が面白いんです！
私は今まであまり携帯を使わなかったのですが、スマホにしてから、色々活用していますよ！
アプリゲームのドラゴンクエストモンスターズや誰ガ為のアルケミストもするのですが、小説も読んでいます！
誰でも投稿できるみたいで、読むほうも気軽なんです。
9分から27分ぐらいの携帯小説を良く読んでいますー。
やっぱり多いのは恋愛の小説ですかねーｲｪｰｲ!!
始めはちょっとしか好きではなかったのですが、最近は学生時代を思い出すようで、
チョーはまっています笑

あいている時間にすぐさまに、読めるのも良いですよね。
チョー気軽です。
難しくないので、リラックスするときにも読んでいます∬´ｰ｀∬ｳﾌ♪
お勧めの小説を、かおるこちゃんのママと共有しあったりしています笑

料理の話しも合って、すき煮風白菜鍋やわかめサラダの作り方がのっていたり、
韓国料理のお店を経営する話しなんかも出てきて、料理好きの私にとっては、
なんだかすんごく身近に感じるんですよ。
読んでいて、チョー勉強になりますし、美味しい気分になりますしね！

その小説に出てきたすき煮風白菜鍋やわかめサラダでご飯を作ったりもするんですよ！
この頃作ったのは失敗してしまって、へんな味がしたといわれてしまいましたがｗ
あまり、作り方の信憑性はないみたいですね。。

あ、またかおるこちゃんのママからお勧めが届きましたー！
早速読んでみます☆

ではではグッドラック。