最近、健康のために西洋ヤナギ飲みました！

皆さんこんにちはー！！

昨日の白衣のなみだ見られましたか！？
とても気になる展開になりましたd(*⌒▽⌒*)b
を食べていたのですが、白衣のなみだ見入っちゃいましたよ。。
ご飯中にテレビを見るのはよくないですね。ﾟﾟ(´O｀)°ﾟ

最近、かなり寒くなってきましたよねー。
私は寒いのが苦手なので、悪寒がずいぶんすごいんですよ(ρﾟ∩ﾟ)
毎日、6時から骨盤調整ダンスやハンギングレッグレイズをしているんですが、
体がだるく、疲れが取れていない気がします。。
工場の仕事の仕事も忙しく、ゆっくりする時間も無かったからかなー。。
まぁ、工場の仕事は休めても、子育ては休めないですから、
毎日の掃除や洗濯、食事の用意は体調を気にしてくれないですよね。。

ちょっぴりでも健康になるために、食事は気をつけています。
朝は、ブドウかイチゴを食べて、酵素を多く取るようにしていますよ。
それでも、たまには忙しくて食べられないときがあるので、
そんなときは西洋ヤナギを飲んでいますd(*⌒▽⌒*)b
価格.comで丁度タイミングがあって、見つけて購入してみたんですが、
Oggiにも広告が載っているんですね。
私の購入の決め手は、長澤まさみのブログで見たからですー！

この頃、西洋ヤナギを飲み始めたのですが、
すこしですが、疲れがすぐに、取れるようになってきた気がします(▼-▼*)
一日寝たら、翌日の朝はぐっすり起きれるようになってきましたー

西洋ヤナギの効果なのか、パワーヨガの効果かはわからないですが、
西洋ヤナギあまり高くないのでお勧めです！
ローソンでも売ってましたし、気軽に買えるので良いですね☆

今ではいろんなサプリを飲んでいて、マルチミネラルなんかも試しています。
これは、元クラスメイトが教えてくれたんですが、風邪の引き始めに良いそうです！
これから寒くなる時期にはマルチミネラルなんかも良いかもしれません！

まずは、自分の体調をしっかりと確認することが大切ですね！

今日も、あまちゃんを楽しみに、一日がんばりますー！
さ、工場の仕事に行く前に、風呂場を掃除しなきゃ！

では本日の報告は終了です。