今日の朝食 with、食パンマンやアンパンマンのキャラ弁！

こんにちは！

今日も一日お疲れ様でしたーヾ(@~▽~@)ノ
体調が良いっすか？？
もうこんな時間ですが。。(p_・q)　ﾁﾗｯ
快晴だったので、猫も体が軽いですよー！

今日は、パートだったんだけど、旦那の大事なプレゼンがある日とか何とかで、
朝から力を振り絞って、豪華な朝食を作ったのです｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*)))

えらい、私！！笑
クックパッドやぐるなびレシピを見ながら、
元気になって、力が出そうなレシピを考えたよ！
後は、子供も、楽しんでもらいたいから、食パンマンやアンパンマンのキャラも、
忍び込ませましたー☆^(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ

和食にしたかったのですが、冷蔵庫には、豚肉とラム肉と鮭が使えそうだったので、
韓国料理にしました！
みんな朝は小食なんですが、チョー旨かったそうで、
9杯もお代わりしていましたよ笑
食べ過ぎだって！

残りを、お弁当にしたのですが、これもチョー美味しそう。
私も自分用に作って、食べたのですが、チョー激ウマでしたd(*⌒▽⌒*)b

ご飯って、すんごく大事ですよねー☆

お陰で旦那の仕事も上手くいったみたい。
久しぶりにルンルンしながら帰宅されました(*'-'*)ｴﾍﾍ
お土産に、ダブルチョコクッキーを小田急百貨店で買ってきてくれたから、
食後に、コーヒーと一緒にいただきました☆
とてもうまかったなぁ！

明日は久しぶりに、セントラルスポーツにいって、体を動かそう！
プッシュアップやレッグレイズをして、筋肉をつけなきゃね！
トレーニング後は、たんぱく質を取るとよいそうなので、
豚肉やラム肉を食べます！
何か、とってもマッチョになりそうですね。。(⌒▽⌒；)

女性はそれほど筋肉は付かないそうなので、丁度良い！
私は、あと3キロ痩せたいので、ちょっぴりきついぐらいが丁度良いです。

それではまたブログ書きますね。