健康管理のために、アメリカ人の友達といっしょに、セントラルスポーツに行くよ♪
オハヨウですー。
今日の天気は少し暖かい天気です。
なので、今日はお昼から愛といっしょにサイクリングに行こうと思います。
途中で通る荒川区に居酒屋があったら、そこで食べようと思います。
スタミナ丼やトマトパスタも候補としては捨てがたいな。
こう見えて結構グルメなのです。
ただ目的地が駅から遠く、結構歩くと思うので、小腹が減る予感がしてます。
事前にコンビニでサラダとこんにゃくゼリーを用意しておいた方がいいですね。
いやー今から楽しみです。
温暖な天気が続くといいなあ。
曇りのち雨にならないでほしい。
そのあとは、健康管理のために、
アメリカ人の友達といっしょに、セントラルスポーツに行こうと思っています。
スクワットなんかを中心とした筋トレメニューで
3時間ほどしっかりと運動したいと思っています。
それはちょっとやりすぎか(笑)。
皆さんもオーバーワークには気をつけよう。
運動の後には、お灸でプロの方に
メンテナンスをしてもらおうと思っています。
いつも鬼のようにほぐされて気持ちよくなり、
先日気に入ってます。
で、その後は家に帰って、「GLAMOROUS」などの雑誌を読んだり、
最近マイブームの漫画「リアル」を読んだりして、
自由気ままに過ごしたいと思います。
「フレンズ」の続きも気になるなあ。
そう言えば、この頃遅咲きの韓国ブームでして、
韓国語を一から勉強しています。
「アジュンマ」は「おばさん」と言う意味です。
勉強になりますね。継続が大事です。
それでは今から、セシールで、前から欲しかった「Westwood」を買います。
これがとても可愛いんだ(*ФωФ)バチン
あと、パソコン用メガネが壊れたので、
ヤフーショッピングでテレビデッキも買わないとな。
到着が待ち遠しいです。
明日も快晴になるといいですね。
それではまたお越しくださいね。