今日の朝食 with、ジャムオジサンや食パンマンのキャラ弁！

今日も一日お疲れ様でしたー(*´▽｀*)
快調っすか？？
もうこんな時間ですが。。(ρﾟ∩ﾟ)
快晴だったので、ハムスターもすっきりしているですよー！

今日は、パートだったんだけど、旦那の大事なプレゼンがある日とか何とかで、
朝から力を振り絞って、豪華な朝食を作ったのです川o'-')ﾌﾌ♪

えらい、私！！笑
クックパッドやYahooレシピを見ながら、
元気になって、力が出そうなレシピを考えたよ！
後は、子供も、楽しんでもらいたいから、ジャムオジサンや食パンマンのキャラも、
忍び込ませましたーo(*^▽^*)o~♪

和食にしたかったのですが、冷蔵庫には、豚肉と牛肉とはまちが使えそうだったので、
インド料理にしました！
みんな朝は小食なんですが、とっても旨かったそうで、
5杯もお代わりしていましたよ笑
食べ過ぎだって！

残りを、お弁当にしたのですが、これもすんごく美味しそう。
私も自分用に作って、食べたのですが、チョー激ウマでしたヽ(*^^*)ノ

ご飯って、とっても大事ですよねー☆

お陰で旦那の仕事も上手くいったみたい。
久しぶりにランランしながら帰宅されました(ﾟ▽ﾟ*)ﾆﾊﾟｯ♪
お土産に、メロン寒天を松坂屋で買ってきてくれたから、
食後に、紅茶と一緒にいただきました☆
とても激ウマでしたなぁ！

明日は久しぶりに、ゴールドジムにいって、体を動かそう！
ヒップレイズやプッシュアップをして、筋肉をつけなきゃね！
トレーニング後は、たんぱく質を取るとよいそうなので、
豚肉や牛肉を食べます！
何か、マジマッチョになりそうですね。。ヽｄ´ι｀ｂノ

女性はそれほど筋肉は付かないそうなので、丁度良い！
私は、あと4キロ痩せたいので、ほんの少しきついぐらいが丁度良いです。

それでは～～(^○^)