こんにちは！ 今日は、すっきりしているです！なんてったって、昨日のお昼はセントラルスポーツに行って、4時間運動しましたからね！休みながらですが。スクワットやヒップレイズを行いました。ジムには、インレッドやOggiも置いてあったりするので、長居し…