こんにちは！今日はちょっと湿度が高いですね！こんな日も、朝からジョギングです！最近、ゴールドジムに通うようになって、体を動かすことが好きになりましたー(*'-'*)ｴﾍﾍ家でも、背筋とかワンレッグスクワットとかしてるんですよっそれ以外にも、コアリズ…